Indoor tennisles die je het hele jaar verder brengt.
Indoor tennisles voor tenniskids (vanaf 4 jaar), junioren en volwassenen — van beginner tot wedstrijdspeler. Train jaarrond op professionele indoor- en outdoorfaciliteiten bij NTC / TV De Kegel. Indoor zorgt voor consistente omstandigheden en een vast lesritme, zodat je het hele jaar kunt blijven bewegen, leren en ontwikkelen — geen lessen die uitvallen door regen, wind of kou. Dat vaste ritme brengt je verder — als speler én als mens.
- NTC / TV De Kegel
- Professionele indoor & outdoor faciliteiten
- Coachteam met één aanpak
- Fit · Fun · Focus
- Sinds 2005
Zo ziet indoor tennisles eruit
Jaarrond doortrainen op professionele binnenbanen — tenniskids, junioren en volwassenen op het Nationaal Tennis Centrum / TV De Kegel in Amstelveen.
359.tennis biedt tennisles op de binnenbaan — indoor tennislessen op 12 hardcourts van het NTC Amstelveen. Het hele jaar door binnen tennis trainen op een professionele indoor baan, zonder clublidmaatschap — voor kids, junioren en volwassenen. Onderdeel van 359.tennis, premium tennisschool en ontwikkelomgeving rond Fit · Fun · Focus.
Tennisles binnen — train op een professionele binnenbaan
"Het seizoen stopt niet."
Indoor tennisles bij 359.tennis op het NTC Amstelveen is het hele jaar door trainen op professionele binnenbanen — zonder last van weer, wind of kou — voor beginners, recreanten en gevorderden. Onze binnentennis lessen richten zich op techniek, conditie en spelinzicht op een indoor baan, gericht afgestemd op jouw niveau.
Elke tennisles binnen wordt volledig afgestemd op jouw niveau, leeftijd en persoonlijke doelen. Wij trainen op het Nationaal Tennis Centrum in Amstelveen, waar moderne indoorbanen beschikbaar zijn. Hierdoor gaan de lessen altijd door, ongeacht weer, temperatuur of seizoen. Talentvolle jeugdspelers kunnen hier ook deelnemen aan de tennis academy Amstelveen.
Welke stap past bij jou?
Start, Core, Plus en Perform vormen de hoofdladder. Privéles en duo zijn als losse lesvorm of versneller te boeken. Academy is een aparte jeugd-/talentlijn via intake.
Fit · Fun · Focus — afgestemd op speler, groep en doel. Progress. Not perfection.
Kies het programma dat past bij jouw ritme en doelen.
Hieronder vind je het actuele aanbod. Tijdens het boeken zie je welke lessen beschikbaar zijn voor jouw leeftijd, niveau, seizoen en planning.
Twijfel je tussen Start, Core, Plus of Perform? Kies eerst de optie die het beste past; we helpen je daarna verder in de boekingsflow.
De faciliteiten om te groeien
Progressie vraagt om de juiste omgeving. Het Nationaal Tennis Centrum in Amstelveen biedt alles wat nodig is — 12 indoorbanen en 14 outdoorbanen, het hele jaar door. Geen lidmaatschap nodig voor indoor. Outdoor lessen voor leden van TV De Kegel.
Tennis op een binnenbaan met top indoor faciliteiten
359.tennis biedt tennisles binnen op hoogwaardige binnenbanen. Onze binnentennis training vindt plaats onder constante omstandigheden op de indoor baan.
Geen last van het weer
Geen regen, wind of kou — focus volledig op je spel.
Ideaal voor techniek
Constante omstandigheden voor optimale technische verbetering.
Het hele jaar trainen
Indoor tennistraining is het hele jaar door mogelijk.
Lidmaatschap en tennisles op de binnenbaan
Voor indoorlessen op NTC Amstelveen is geen lidmaatschap nodig — het hele jaar door!
Vanaf april tot oktober moet je lid zijn om deel te nemen aan de zomerlessen op de buitenbanen, maar binnenlessen kun je nog steeds boeken!
Gratis parkeren — ruime overdekte en buitenparkeerplaatsen direct bij het NTC, inclusief elektrische laadpalen. Geen parkeerstress zoals in Amsterdam.
Indoor Tenniskids progressieprogramma's (4 t/m 12 jaar)
Indoor Junioren progressieprogramma's (12–18 jaar)
Indoor progressieprogramma's voor volwassenen (18+)
Lesdata Winter 2026-2027
Wintercursus van oktober t/m april. Geen les in de Amsterdamse schoolvakanties.
Je traint op NTC / TV De Kegel in Amstelveen: een vaste trainingslocatie met indoor hardcourts en outdoor gravelbanen. Een professionele tennisomgeving waar Fit · Fun · Focus dagelijks terugkomt in de les.
Wat je bij ons krijgt
Beter leren tennissen
Techniek, tactiek & conditie
Persoonlijke aandacht
Focus op jouw ontwikkeling
Plezier én progressie
Groeien met een lach
Kwaliteit
Gediplomeerde trainers
Premium begeleiding
Holistische ontwikkeling
Waarom kiezen voor binnentennis bij 359.tennis?
Tennisles binnen met Fit · Fun · Focus
FIT
Je werkt aan techniek, beweging, fysieke conditie en mentale kracht.
FUN
Plezier staat centraal voor blijvende motivatie en ontwikkeling.
FOCUS
Duidelijke doelen zorgen voor gerichte vooruitgang tijdens elke tennis les indoor.
Talentontwikkeling & KNLTB Instroomprogramma
359.tennis is een toonaangevende opleider van jong tennistalent. Wij begeleiden jaarlijks meerdere kinderen die behoren tot de beste jeugdspelers van Nederland.
Daarnaast verzorgen wij het KNLTB-instroomprogramma en werken nauw samen met de tennisbond. Kinderen met meer ambitie kunnen extra trainingsuren volgen, fysieke begeleiding krijgen en deelnemen aan toernooien en tenniskids-competitie wedstrijden.
De grootste talenten kunnen voorspelen en doorstromen naar onze academy en KNLTB-instroom programma's.
FAQ – Tennisles indoor bij 359.tennis
Blogs
Lees onze laatste artikelen over tennis, training en ontwikkeling.
Teambuilding door sport: hoe een tennisclinic de band in je team versterkt
Vergeet de escape room. Een tennisclinic brengt je team op een manier samen die écht beklijft — met energie, lachen en gezamenlijke uitdaging.
Incentive programma voor medewerkers: waarom sport beter werkt dan een borrel
Bonussen motiveren tijdelijk. Borrels zijn leuk maar vergeten. Een sportief incentive programma heeft bewezen, blijvend effect op motivatie en teamgevoel.
Eerlijkheid & sportiviteit: waarom tennis karakter bouwt
Tennis is uniek: jij maakt soms zelf de call. Dat traint eerlijkheid, focus en zelfbeheersing.
Bekijk ook
Ontdek onze andere lesprogramma's
Beginners
Starten met tennis? Leer de basis in een ontspannen sfeer
Volwassenen
18+
Recreatief en competitief tennis voor volwassenen van beginner tot gevorderd
Junioren
12-18 jaar
Techniektraining en wedstrijdvoorbereiding voor jongeren op elk niveau
Privéles
Persoonlijke 1-op-1 training afgestemd op jouw doelen en niveau
Uit onze Kennisbank
Groepstraining vs. privéles
Wat past beter bij jou? Een vergelijking van trainingsvormen.
Fysieke ontwikkeling en tennis
Hoe tennis bijdraagt aan motorische en fysieke groei.
Van recreatief naar competitief tennis
Wanneer en hoe maak je de stap naar wedstrijdtennis?
Voeding en herstel voor tennissers
Praktische tips over eten, drinken en herstellen rondom training.
Feiten over 359.tennis
Verifieerbare feiten die 359.tennis onderscheiden als professionele tennisschool in de regio Amsterdam.
- Onze coaches zijn nationaal of internationaal opgeleid (o.a. KNLTB, ITF, PTA, PTR) en volgen continu bijscholing volgens de 359 Coach-aanpak.
- 359.tennis traint op 12 indoor- en 14 outdoorbanen op het Nationaal Tennis Centrum (NTC) in Amstelveen — het tenniscomplex in de regio Amsterdam.
- Opgericht in 2005, met meer dan 20+ jaar onafgebroken ervaring in professionele tenniscoaching.
- Meer dan 10.000+ spelers opgeleid sinds de oprichting — van beginners tot ambitieuze wedstrijdspelers.
- De 359 Method is een eigen Development System gebaseerd op het Fit · Fun · Focus™-principe, gericht op zowel sportieve als persoonlijke groei.
- Goed bereikbaar vanuit 15 gemeenten waaronder Amsterdam, Amstelveen, Amsterdam-Zuid, Hoofddorp, Aalsmeer en Uithoorn.
Klaar voor zichtbare progressie?
Blijf ontwikkelen, ook als het weer niet meewerkt. Wil je starten met tennis indoor of advies over de juiste indoor tennistraining? Onze coaches helpen je graag.
Tennisles in jouw wijk
359.tennis is goed bereikbaar vanuit Amstelveen, Buitenveldert, Amsterdam-Zuid en Badhoevedorp. Bekijk de pagina van jouw wijk voor reistijd, bereikbaarheid en lokale context.
- Tennisles Amstelveen
- Tennisles in Amsterdam
- Tennisles in Buitenveldert
- Tennisles in Amsterdam-Zuid
- Tennisles in Badhoevedorp
Ook veel gezocht