Van tennisles naar ontwikkelsysteem: zo is 359 ontstaan.
De 359 Methode is niet ontstaan uit theorie.
Het is ontwikkeld op de baan — stap voor stap, over meer dan twee decennia.
Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar betere coaching, groeide uit tot een compleet systeem — gebouwd, getest en bewezen op het Nationaal Tennis Centrum.
De 359 Explainer — sinds 2015
In 2015 ontwikkelden we deze video om de 359 Methode intern helder naar onze coaches te communiceren. De inhoud vormt nog steeds de basis van alles wat we doen.
Van idee tot officiële methode
Vijf sleutelmomenten in de ontwikkeling van de 359 Methode.
±2005
Het begin
Roland Laurense start met het ontwikkelen van een eigen coachingbenadering — gebaseerd op spelersontwikkeling in plaats van alleen techniek.
De kiem van een nieuwe methode
Het begin
Roland Laurense start met het ontwikkelen van een eigen coachingbenadering — gebaseerd op spelersontwikkeling in plaats van alleen techniek.
De kiem van een nieuwe methode
2010
Methode krijgt vorm
De drie pijlers — Fit, Fun, Focus — worden gedefinieerd. De benadering wordt structureel toegepast op het NTC.
Van intuïtie naar structuur
Methode krijgt vorm
De drie pijlers — Fit, Fun, Focus — worden gedefinieerd. De benadering wordt structureel toegepast op het NTC.
Van intuïtie naar structuur
2015/2016
Eerste coach opleiding
In samenwerking met experts uit sport en performance wordt de eerste interne 359 coach opleiding opgezet. 12 coaches worden opgeleid.
Van methode naar overdracht
Eerste coach opleiding
In samenwerking met experts uit sport en performance wordt de eerste interne 359 coach opleiding opgezet. 12 coaches worden opgeleid.
Van methode naar overdracht
2016–2024
Doorontwikkeling
De methode wordt verfijnd en getest in de praktijk — met duizenden spelers, op meerdere locaties, in verschillende contexten.
Bewezen in de praktijk
Doorontwikkeling
De methode wordt verfijnd en getest in de praktijk — met duizenden spelers, op meerdere locaties, in verschillende contexten.
Bewezen in de praktijk
2025
Officiële opening
De 359 Coach opleiding wordt voor het eerst extern opengesteld — met certificering, selectie en officiële erkenning.
Nu beschikbaar voor coaches
Officiële opening
De 359 Coach opleiding wordt voor het eerst extern opengesteld — met certificering, selectie en officiële erkenning.
Nu beschikbaar voor coaches
Archief & Evolutie
Van idee naar methode
Van eerste schetsen en gesprekken tot trainingen, opleidingen en programma's — de 359 Method is stap voor stap opgebouwd.
"Gebouwd op de baan.
Niet in theorie."
Experts & Partners
De mensen die hebben bijgedragen aan de ontwikkeling van de 359 Methode.
Roland Laurense
Grondlegger 359 Methode
Peter Murphy
ActionType founder NL
Bennie Douwes
ActionType Academy
(†2025)
Henk Kraaijenhof
Vortex
Hugo de Bruijne
AanZee / New Story
Sven Groeneveld
ATP/WTA pro
Leonard van Utrecht
Voetbal / Persoonlijke benadering in sport
De eerste 359 Coaches
Opleiding 2015/2016 — de coaches die de methode in de praktijk hebben opgebouwd.
NLP / Mentaal
Padel
Voetbal
Wheelchair — bondscoach Frankrijk
Bewezen op het ABN AMRO OPEN
Het 359 clinicconcept is ontwikkeld en doorontwikkeld op het ABN AMRO OPEN. 8 dagen lang, elke 30 minuten een nieuwe groep. Van 10 tot 120 deelnemers per sessie. Dat vraagt om structuur, eenvoud en een systeem dat altijd werkt.
Dit is geen nieuwe opleiding.
Dit is 20 jaar ontwikkeling — nu voor het eerst officieel gemaakt.
Start samenwerking met 359