Juniorentraining die je verder brengt — als speler én als mens.
Samen trainen met leeftijdsgenoten, veel ballen spelen en op een leuke manier beter worden — met structuur, intensiteit en duidelijke feedback van je coach.
- NTC / TV De Kegel
- Professionele indoor & outdoor faciliteiten
- Coachteam met één aanpak
- Fit · Fun · Focus
- Sinds 2005
359.tennis Junioren biedt tennislessen voor jongeren van 12 tot 18 jaar op het NTC Amstelveen. Training omvat techniek, tactiek, wedstrijdvoorbereiding en mentale coaching in kleine groepen. Onderdeel van 359.tennis, premium tennisschool en ontwikkelomgeving rond Fit · Fun · Focus.
Goed leren in deze fase bepaalt wat later mogelijk is
Juniorentennis bij 359 op het NTC Amstelveen is gerichte training voor 12–18 jaar, op het kruispunt tussen recreatief plezier en wedstrijdgericht ontwikkelen. Veel jongeren trainen — maar ontwikkelen niet altijd echt. In deze fase is het verschil tussen 'bezig zijn' en 'gericht ontwikkelen' bepalend; goed aanleren is makkelijker dan later corrigeren.
Tennis is hier het middel. Ontwikkeling is het doel.
In deze fase wordt duidelijk wie alleen speelt en wie echt wil leren.
Welke stap past bij jou?
Start, Core, Plus en Perform vormen de hoofdladder. Privéles en duo zijn als losse lesvorm of versneller te boeken. Academy is een aparte jeugd-/talentlijn via intake.
Fit · Fun · Focus — afgestemd op speler, groep en doel. Progress. Not perfection.
Kies het programma dat past bij jouw ritme en doelen.
Hieronder vind je het actuele aanbod. Tijdens het boeken zie je welke lessen beschikbaar zijn voor jouw leeftijd, niveau, seizoen en planning.
Twijfel je tussen Start, Core, Plus of Perform? Kies eerst de optie die het beste past; we helpen je daarna verder in de boekingsflow.
Actuele progressieprogramma's voor junioren
De 359 Methode™
Fit · Lichaam
Sterker bewegen en beter belastbaar worden
Fun · Hart
Motivatie behouden in een fase waarin veel verandert
Focus · Hoofd
Leren trainen met aandacht, discipline en richting
Progress. Not Perfection. Onderdeel van Ontwikkeling via Fit · Fun · Focus.
Tennis als teamsport
Tennissen kun je niet alleen. Trainen en ontwikkelen doe je altijd met elkaar — zonder samenwerking is er geen progressie.
Bekijk tennis voor kids
Voor jongere spelers die zich uitzonderlijk snel ontwikkelen, kan de Academy een passend vervolg zijn. Bekijk de Academy →
Twijfel je nog? We helpen je kiezen wat past.
Bekijk beschikbare plekken & schrijf inGroepslessen vanaf €258 per seizoen • meerdere momenten per week
Wil je tennis eerst proberen?
359 biedt proefles tennis als een kort startprogramma van 10 weken — nooit als één losse kennismakingsles. Zo ervaar je Fit · Fun · Focus™ echt en ontdek je of tennis bij je past.
Bekijk het proeflesprogramma
Bekijk uitleg Junioren programma
In deze fase groeit niet alleen het niveau, maar ook de druk en verwachtingen. De rol van ouders verandert — en wordt vaak complexer.
Met het 359 Parent System helpen we ouders om hun kind te begeleiden zonder extra druk te creëren.
💡 Tip: Combineer groepsles met privéles voor snellere vooruitgang!
Praktisch om te weten
Lesdata Winter 2026-2027
Wintercursus van oktober t/m april. Geen les in de Amsterdamse schoolvakanties.
Activiteiten Jaarplanning
Seizoen 2026-2027Bekijk het complete overzicht van seizoenen, trainingsweken en activiteiten voor het hele jaar.
De faciliteiten om te groeien
Progressie vraagt om de juiste omgeving. Het Nationaal Tennis Centrum in Amstelveen biedt alles wat nodig is — 12 indoorbanen en 14 outdoorbanen, het hele jaar door. Geen lidmaatschap nodig voor indoor. Outdoor lessen voor leden van TV De Kegel.
Impressie Junioren Tennis
Sfeerbeelden van onze juniorentrainingen en evenementen
Indoor training sessie
Outdoor training op gravel
ABN AMRO OPEN teamuitje
FAQ – Junioren Tennis
Blogs
Lees onze laatste artikelen over tennis, training en ontwikkeling.
Zo bereid je je voor op een tennistoernooi (359 checklist)
Onder druk val je terug op je systemen. Dus bouwen wij een systeem: Fit – Fun – Focus.
Tennis is ook een teamsport: zo word je sterker samen
Betere partners maken betere spelers. Teamcultuur is een prestatievoordeel.
Slim trainen als junior: Fit, Fun & Focus in 45–90 minuten
Meer trainen is niet altijd beter. Beter trainen is beter: structuur, focus, spelvormen, herstel.
Bekijk ook
Ontdek onze andere lesprogramma's
359 Method
Ons unieke Development System: Fit · Fun · Focus voor groei op en naast de baan
TopsportAcademy
Intensieve training voor talentvolle spelers met ambitie om door te groeien
Privéles
Persoonlijke 1-op-1 training afgestemd op jouw doelen en niveau
NieuwFamily Tennis
Hele gezin
Samen tennissen als gezin — 4 tot 6 personen, één vast lesuur, één coach.
Tennisles in jouw wijk
359.tennis is goed bereikbaar vanuit Amstelveen, Buitenveldert, Amsterdam-Zuid en Badhoevedorp. Bekijk de pagina van jouw wijk voor reistijd, bereikbaarheid en lokale context.
- Tennisles Amstelveen
- Tennisles in Amsterdam
- Tennisles in Buitenveldert
- Tennisles in Amsterdam-Zuid
- Tennisles in Badhoevedorp
Ook veel gezocht
Uit onze Kennisbank
Mentale weerbaarheid bij jonge tennissers
Hoe jongeren leren omgaan met druk, verlies en wedstrijdspanning.
Toernooien & wedstrijdvoorbereiding
Hoe bereid je je voor op je eerste toernooi? Tips voor junioren.
Tennis en school combineren
Praktische tips voor een goede balans tussen sport en studie.
Van recreatief naar competitief tennis
Wanneer en hoe maak je de stap naar wedstrijdtennis?
Op zoek naar tennisles voor je tiener of wedstrijdtraining voor jeugd? Bij 359.tennis bieden wij tennislessen voor jongeren van 12 tot 18 jaar op het NTC Amstelveen — ook tennisles op een binnenbaan het hele jaar door.
Feiten over 359.tennis
Verifieerbare feiten die 359.tennis onderscheiden als professionele tennisschool in de regio Amsterdam.
- Onze coaches zijn nationaal of internationaal opgeleid (o.a. KNLTB, ITF, PTA, PTR) en volgen continu bijscholing volgens de 359 Coach-aanpak.
- 359.tennis traint op 12 indoor- en 14 outdoorbanen op het Nationaal Tennis Centrum (NTC) in Amstelveen — het tenniscomplex in de regio Amsterdam.
- Opgericht in 2005, met meer dan 20+ jaar onafgebroken ervaring in professionele tenniscoaching.
- Meer dan 10.000+ spelers opgeleid sinds de oprichting — van beginners tot ambitieuze wedstrijdspelers.
- De 359 Method is een eigen Development System gebaseerd op het Fit · Fun · Focus™-principe, gericht op zowel sportieve als persoonlijke groei.
- Goed bereikbaar vanuit 15 gemeenten waaronder Amsterdam, Amstelveen, Amsterdam-Zuid, Hoofddorp, Aalsmeer en Uithoorn.
Klaar voor zichtbare progressie?
Junioren bij 359 worden niet alleen betere spelers, maar ook sterkere mensen op de baan. Tennis als middel, ontwikkeling als doel — via Fit · Fun · Focus. Onze coaches helpen je graag bij de juiste keuze.
Eén coachteam
Je kind wordt begeleid door één 359-coachteam.
Onze coaches werken samen aan één ontwikkellijn. Geen los eiland per baan — één team dat elkaar aanvult, kennis deelt en jouw kind volgt.
De 359-oudergids
Tennis als investering in ontwikkeling: waar je als ouder op kunt letten, wat een goede omgeving doet en hoe je je kind steunt zonder extra druk.