Tennisles die past bij waarom jij speelt.
Iedere les koppelt één gezamenlijk tennisdoel aan één menselijk ontwikkeldoel. Met Fit · Fun · Focus™ werk je aan progressie als tennisser én als mens — persoonlijk afgestemd binnen een gezamenlijke lesstructuur.
Concept ontwikkeld én uitgevoerd op het ABN AMRO OPEN
Waarom 359°?
De cirkel is bewust nooit helemaal rond. Er is altijd ruimte voor verbetering.
Progress. Not perfection.
Goed leren tennissen begint met de juiste begeleiding
Bij 359.tennis krijgen Tenniskids, junioren en volwassenen actieve tennisles met veel balcontacten, duidelijke feedback en een vaste plek in de week. De coach stemt de begeleiding af op jouw niveau, motivatie, persoonlijke voorkeur en doel.
Met Fit · Fun · Focus brengen we beweging, plezier en gericht leren samen. Zo werk je stap voor stap aan techniek, spelplezier, vertrouwen en duurzame progressie.
Bekijk onze tennislessenSinds 2005 begeleidt 359.tennis spelers in hun tennisontwikkeling. Tegenwoordig doen we dat vanuit het Nationaal Tennis Centrum in Amstelveen. Tennis is het middel: iedere les is gericht op tennisontwikkeling, met aandacht voor beweging, plezier, focus en persoonlijke groei — progressie, niet perfectie.
Actiever, leuker en beter leren tennissen
Iedere speler zoekt iets anders in tennis. Daarom stemmen onze coaches de balans tussen Fit, Fun en Focus af op de speler, de groep en het doel.
Fit · Actiever tennissen
Meer bewegen, meer ballen spelen en minder stilstaan. Zo bouw je aan conditie, energie en een sterke basis voor je tennis.
Fun · Met plezier blijven spelen
Samen trainen, spelvormen spelen en succesmomenten beleven. Zo blijft tennis sociaal, motiverend en leuk.
Focus · Stap voor stap beter leren tennissen
Duidelijke doelen, praktische feedback en gerichte herhaling. Zo ontwikkel je techniek, spelinzicht en vertrouwen.
Iedere 359-les bevat Fit, Fun en Focus. De balans verschilt per speler, leeftijd, persoonlijke voorkeur en doel.
Vind de tennisles die bij jou pastOnze tennislessen
Kies de route die past bij jouw leeftijd, niveau en doel — tennis als middel, progressie als doel.
Nieuw met tennis?
Begin rustig en goed begeleid
Voor kinderen, junioren en volwassenen zonder tenniservaring. Wij helpen je het programma te kiezen dat past bij je leeftijd, voorkeur en doel.
Voor ambitieuze jeugdspelers
Meer trainen met de 359 Academy
Voor jeugdspelers die intensiever willen trainen en passen binnen een groep op niveau en ambitie. Deelname verloopt via een intake.
359 Smart Match · Keuzehulp
Twijfel je welk programma bij je past?
Beantwoord enkele korte vragen. We geven maximaal drie programma-suggesties die aansluiten bij jouw situatie. Geen inschrijving, geen automatische plaatsing — alleen richting.
Voor wie zoek je een programma?
We helpen je stap voor stap.
De faciliteiten om te groeien
Progressie vraagt om de juiste omgeving. Het Nationaal Tennis Centrum in Amstelveen biedt alles wat nodig is — 12 indoorbanen en 14 outdoorbanen, het hele jaar door. Geen lidmaatschap nodig voor indoor. Outdoor lessen voor leden van TV De Kegel.
Iedere les heeft twee doelen
Iedere 359-les heeft twee doelen: één gezamenlijk tennisdoel én één menselijk ontwikkeldoel. Bijvoorbeeld rallyen en samenwerken, serveren en omgaan met fouten, of voetenwerk (goed voor de bal staan) en concentratie. Binnen die gezamenlijke lesstructuur stemmen onze coaches tempo, uitdaging en feedback af op wat de speler nodig heeft.
Met Fit · Fun · Focus bereiken we meer: meer progressie als tennisser én als mens. Tennis is het middel. Ontwikkeling is het doel.
Ontdek hoe 359 werkt
Waarom kiezen voor 359.tennis?
Meer dan tennis: ontwikkeling via de 359 Method
Elke les draait om meer dan techniek. Onze coaches werken vanuit de 359 Methode aan zelfvertrouwen, discipline en plezier — zodat spelers groeien op en buiten de baan.
Ontdek de 359 Method →4.9/5 Google · 20+ jaar ervaring · 10.000+ spelers opgeleid · NTC Amstelveen
Een sportgemeenschap die verbindt
Van gezinnen en expats tot competitieteams en bedrijven — bij 359.tennis vind je een gemeenschap die je welkom heet en motiveert.
Onze communities →Trainen op het NTC — het hele jaar door
12 indoorbanen, 14 outdoorbanen, 365 dagen per jaar. Geen lidmaatschap nodig voor indoor. De perfecte omgeving om te groeien.
Bekijk de locatie →Wat onze spelers zeggen
Lees de ervaringen van spelers en ouders die bij 359.tennis tennissen.
Ik had 15 jaar niet getennist en was bang dat ik helemaal opnieuw moest beginnen. Maar de coach zag dat er nog een basis was en heeft die opgepoetst. Na drie maanden speelde ik alweer competitie. De drempel om terug te komen is lager dan je denkt.
Lisa Mulder
Herintreder na 15 jaar — woensdagavondgroep
Bram traint nu een half jaar bij 359.tennis en het verschil is enorm. De coach gaf hem na zijn eerste les een high-five en zei precies wat hij goed deed. Geen druk, wel enthousiasme. We hebben ons meteen ingeschreven voor het hele seizoen.
Ingrid Thomassen
Moeder van Bram (7) — net begonnen
We hebben drie kinderen bij 359 tennissen — van 6 tot 14 jaar. Elk kind heeft een eigen pad en eigen coach. Wat ons bindt is de zondagmiddag family tennis. Het is ons gezinsmoment geworden.
Robert & Anne-Marie Jansen
Ouders van drie tennissende kinderen
Veelgestelde vragen over 359.tennis
Sinds 2005 een begrip in Nederland
Al ruim 20 jaar zijn wij actief in de tenniswereld. Van jong tot oud, van beginners tot de absolute wereldtop — wij hebben meer dan 10.000+ spelers opgeleid.
Bekend van het ABN AMRO OPEN
Al meer dan 10 jaar ontwikkelen en verzorgen wij het volledige 359 clinicconcept op het ABN AMRO OPEN — gebaseerd op de 359 Method en de principes van Fit · Fun · Focus™.
Hier trainen wij duizenden spelers per jaar — op het hoogste niveau van uitvoering.
8 dagen lang. Elke 30 minuten een nieuwe clinic. Voor publiek, bedrijven en relaties.
Van kleine groepen tot sessies met meer dan 100 deelnemers.
"Als je hier levert — moet het kloppen."
Official clinic partner (10+ jaar)
Tennisles in de buurt
359.tennis is goed bereikbaar vanuit deze plaatsen in de regio
Uit onze Kennisbank
Tennisles in Amstelveen: 359 vs. 7 omliggende aanbieders
Eerlijke vergelijking op indoor, methode, academy en lidmaatschap. Bijgewerkt 2026.
Tennisschool kiezen voor je kind: 7 criteria
Concrete vragen om te stellen, met groene en rode vlaggen per criterium.
Indoor vs. outdoor tennisles: wat past bij jou?
Jaarrond progressie, fysieke belasting en seizoensritme naast elkaar.
Groepstraining vs. privéles
Beslismatrix, kostenvergelijking en wanneer een hybride model werkt.
Klaar voor zichtbare progressie?
Wij geloven in progressie, niet in perfectie. Tennis is het middel — Fit · Fun · Focus™ is hoe wij die progressie in elke les bouwen.