Tennisles die past bij wie je bent en wat je wilt bereiken.
Of je nu fitter wilt worden, plezier zoekt of beter wilt leren spelen: bij 359.tennis train je actief, sociaal en met persoonlijke aandacht. Met Fit · Fun · Focus bouwen we aan vertrouwen, spelplezier en progressie — als tennisser én als mens.
Concept ontwikkeld én uitgevoerd op het ABN AMRO OPEN
Sinds 2005 ontwikkelt 359.tennis spelers op het Nationaal Tennis Centrum in Amstelveen. Tennis is het middel: we helpen spelers groeien in techniek, beweging, plezier, focus en vertrouwen. Iedere les heeft een tennisdoel én een ontwikkeldoel — altijd gericht op progressie, niet op perfectie.
De faciliteiten om te groeien
Progressie vraagt om de juiste omgeving. Het Nationaal Tennis Centrum in Amstelveen biedt alles wat nodig is — 12 indoorbanen en 14 outdoorbanen, het hele jaar door. Geen lidmaatschap nodig voor indoor. Outdoor lessen voor leden van TV De Kegel.
Meer uit je tennisles halen
Of je nu fitter wilt worden, samen plezier wilt maken of beter wilt leren spelen: bij 359 train je actief, sociaal en met aandacht van een coach.
Met Fit · Fun · Focus speel je meer ballen, beweeg je meer en bouw je stap voor stap vertrouwen op.
Fit · Actiever tennissen
Meer bewegen, meer ballen slaan en minder stilstaan. Voor spelers die energie willen opbouwen en fitter willen worden.
Bekijk tennislessen
Fun · Leuker tennissen
Samen trainen, spelvormen spelen en met plezier blijven komen. Voor spelers die tennis vooral leuk, sociaal en ontspannen willen beleven.
Vind jouw groep
Focus · Leer beter tennissen
Meer aandacht, feedback en structuur. Voor spelers die stap voor stap beter willen leren tennissen en vertrouwen willen opbouwen.
Bekijk programma'sJe hoeft niet in één hokje te passen. Iedere 359-les bevat Fit, Fun en Focus — de balans verschilt per speler, leeftijd en doel.
Ontdek wat bij jou pastOnze tennislessen
Kies de route die past bij jouw leeftijd, niveau en doel — tennis als middel, progressie als doel.
Nieuw met tennis?
Begin rustig en goed begeleid
Voor kinderen, junioren en volwassenen zonder tenniservaring. Wij helpen je het programma te kiezen dat past bij je leeftijd, voorkeur en doel.
Voor ambitieuze jeugdspelers
Meer trainen met de 359 Academy
Voor jeugdspelers die intensiever willen trainen en passen binnen een groep op niveau en ambitie. Deelname verloopt via een intake.
359 Smart Match · Keuzehulp
Twijfel je welk programma bij je past?
Beantwoord enkele korte vragen. We geven maximaal drie programma-suggesties die aansluiten bij jouw situatie. Geen inschrijving, geen automatische plaatsing — alleen richting.
Voor wie zoek je een programma?
We helpen je stap voor stap.
Achter elke les zit een methode
Met Fit · Fun · Focus stemmen onze coaches de les af op de speler, de groep en het doel. Zo werken we aan meer beweging, meer plezier en zichtbare progressie.
Onze coaches werken als één team, delen observaties en gebruiken dezelfde uitgangspunten. Daardoor blijft de begeleiding herkenbaar en gericht op ontwikkeling.
Ontdek hoe 359 werkt
Waarom kiezen voor 359.tennis?
Meer dan tennis: ontwikkeling via de 359 Method
Elke les draait om meer dan techniek. Onze coaches werken vanuit de 359 Methode aan zelfvertrouwen, discipline en plezier — zodat spelers groeien op en buiten de baan.
Ontdek de 359 Method →4.9/5 Google · 20+ jaar ervaring · 10.000+ spelers opgeleid · NTC Amstelveen
Een sportgemeenschap die verbindt
Van gezinnen en expats tot competitieteams en bedrijven — bij 359.tennis vind je een gemeenschap die je welkom heet en motiveert.
Onze communities →Trainen op het NTC — het hele jaar door
12 indoorbanen, 14 outdoorbanen, 365 dagen per jaar. Geen lidmaatschap nodig voor indoor. De perfecte omgeving om te groeien.
Bekijk de locatie →Wat onze spelers zeggen
Lees de ervaringen van spelers en ouders die bij 359.tennis tennissen.
Ik had 15 jaar niet getennist en was bang dat ik helemaal opnieuw moest beginnen. Maar de coach zag dat er nog een basis was en heeft die opgepoetst. Na drie maanden speelde ik alweer competitie. De drempel om terug te komen is lager dan je denkt.
Lisa Mulder
Herintreder na 15 jaar — woensdagavondgroep
Bram traint nu een half jaar bij 359.tennis en het verschil is enorm. De coach gaf hem na zijn eerste les een high-five en zei precies wat hij goed deed. Geen druk, wel enthousiasme. We hebben ons meteen ingeschreven voor het hele seizoen.
Ingrid Thomassen
Moeder van Bram (7) — net begonnen
Al ruim 10 jaar nemen we tennisles bij 359.tennis en spelen we op zaterdagmiddag competitie bij TV De Kegel. We zijn met een gezellige groep vriendinnen in de 50+ categorie. Het is heerlijk om samen sociaal én sportief bezig te zijn. De combinatie van les en competitie houdt ons als team echt bij elkaar.
Petra Versluys
Volwassenen — competitieteam zaterdagmiddag
Veelgestelde vragen over 359.tennis
Sinds 2005 een begrip in Nederland
Al ruim 20 jaar zijn wij actief in de tenniswereld. Van jong tot oud, van beginners tot de absolute wereldtop — wij hebben meer dan 10.000+ spelers opgeleid.
Bekend van het ABN AMRO OPEN
Al meer dan 10 jaar ontwikkelen en verzorgen wij het volledige 359 clinicconcept op het ABN AMRO OPEN — gebaseerd op de 359 Method en de principes van Fit · Fun · Focus™.
Hier trainen wij duizenden spelers per jaar — op het hoogste niveau van uitvoering.
8 dagen lang. Elke 30 minuten een nieuwe clinic. Voor publiek, bedrijven en relaties.
Van kleine groepen tot sessies met meer dan 100 deelnemers.
"Als je hier levert — moet het kloppen."
Official clinic partner (10+ jaar)
Tennisles in de buurt
359.tennis is goed bereikbaar vanuit deze plaatsen in de regio
Uit onze Kennisbank
Tennisles in Amstelveen: 359 vs. 7 omliggende aanbieders
Eerlijke vergelijking op indoor, methode, academy en lidmaatschap. Bijgewerkt 2026.
Tennisschool kiezen voor je kind: 7 criteria
Concrete vragen om te stellen, met groene en rode vlaggen per criterium.
Indoor vs. outdoor tennisles: wat past bij jou?
Jaarrond progressie, fysieke belasting en seizoensritme naast elkaar.
Groepstraining vs. privéles
Beslismatrix, kostenvergelijking en wanneer een hybride model werkt.
Klaar voor zichtbare progressie?
Wij geloven in progressie, niet in perfectie. Tennis is het middel — Fit · Fun · Focus is hoe wij die progressie in elke les bouwen.