Over ons
359 is gebouwd op één idee: tennis is het middel, ontwikkeling is het doel.
Wij zijn een premium tennisschool en ontwikkelomgeving waar spelers leren bewegen, plezier houden en groeien op hun eigen niveau.
Sinds 2005 is 359.tennis de professionele tennisschool op het Nationaal Tennis Centrum (NTC) in Amstelveen, met een eigen methode en programma's voor kinderen, junioren en volwassenen.
Iedere les koppelt één gezamenlijk tennisdoel aan één menselijk ontwikkeldoel: progressie als tennisser én als mens.
De cirkel is bewust nooit helemaal rond. Er is altijd ruimte voor verbetering.
Progress. Not Perfection.
359.tennis is een premium tennisschool en ontwikkelomgeving op het Nationaal Tennis Centrum (NTC) / TV De Kegel in Amstelveen. We geven tennisles aan kinderen, junioren en volwassenen — recreatief én ambitieus — met de 359 Method en Fit · Fun · Focus. Tennis is het middel, ontwikkeling is het doel: progressie, niet perfectie.
359.tennis is een professionele tennisschool op het Nationaal Tennis Centrum (NTC) in Amstelveen, opgericht in 2005. Met de 359 Methode — Fit · Fun · Focus™ — combineren wij sport met persoonlijke ontwikkeling voor spelers van alle leeftijden.
Onze kernwaarden
Onze Visie
Wij geloven in progressie, niet in perfectie. 359 is geen 360 graden — perfectie is nooit het doel; er is altijd ruimte voor verbetering, groei en progressie. Tennis is het middel, ontwikkeling het doel.
Onze Missie
Via de 359 Methode — Fit · Fun · Focus™ — werken we als een ontwikkelsysteem dat lichaam, hart en hoofd vertaalt naar energie, focus en gedrag. Gestructureerd, ontwikkeld en bewezen in sport.
Onze Ambitie
Professionele tennisprogramma's voor spelers van alle leeftijden, plus de 359 Methode als licentiemodel voor clubs, scholen en sportcentra.
Een ontwikkelsysteem voor energie, focus en gedrag.
Ontwikkeld in sport, opgebouwd in 20++ jaar praktijk op het NTC Amstelveen — en steeds breder toepasbaar.
Eén methode. Eén systeem. Meerdere toepassingen.
De 359 Methode helpt mensen ontwikkelen via tennis en sport. Fit · Fun · Focus™ is het praktische systeem achter alles wat we doen: hoe we doelen stellen, lessen ontwerpen, spelers begeleiden, coaches opleiden en progressie zichtbaar maken.
Fit · Fun · Focus — drie dimensies
Energie · Lichaam · Beweging · Belastbaarheid
Motivatie · Vertrouwen · Verbinding · Plezier
Aandacht · Leren · Doelen · Discipline
Toepassingen van Fit · Fun · Focus
20++ jaar ontwikkeling
Van een enkele coach op Amstelpark Tennis in Amsterdam tot een professionele tennisschool op het NTC Amstelveen. Duizenden lessen, honderden spelers en een eigen methode later — het verhaal van 359.tennis is er een van groei, passie en ambitie.
De 359 Methode is ontstaan uit diezelfde praktijkervaring: niet in theorie bedacht, maar opgebouwd met coaches, experts en spelers op de baan. Lees ook het verhaal van Roland Laurense, oprichter van 359.tennis en ontwikkelaar van de 359 Methode.
Bij 359.tennis sta je nooit voor één coach. Je staat voor een team.
Spelers werken bij ons bewust met meerdere coaches. Onze coaches overleggen wekelijks, kijken samen naar ontwikkeling en werken volgens dezelfde methode — Fit · Fun · Focus™.
Zo krijg je niet de blik van één persoon, maar de kracht van een team. Meer perspectief, meer vooruitgang, en geen afhankelijkheid van één individu.
Lees hoe ons coachteam werktVerdiep je in 359
Over 359 is de ingang naar ons verhaal, onze methode en onze organisatie. Elke pagina behandelt één onderwerp — zonder herhaling.
Waarom 359 bestaat
Het uitgangspunt achter 359: ontwikkeling boven prestatie, progressie boven perfectie.
De geschiedenis van 359
De chronologische ontwikkeling van coach naar tennisschool, methode en ontwikkelsysteem.
Roland Laurense
Oprichter van 359.tennis en ontwikkelaar van de 359 Method.
De 359 Method
De methode achter onze programma's, met Fit · Fun · Focus als praktisch systeem.
Fit · Fun · Focus
Het praktische systeem waarmee coaches elke les opbouwen.
Onze coaches
Het team op het NTC dat met dezelfde methode en lesstructuur werkt.
Coachopleiding & Coach System
Hoe coaches worden opgeleid en de 359 Method consistent toepassen.
Missie & visie
Wat 359 nu doet en waar we naartoe werken: ontwikkeling uitlegbaar, trainbaar en meetbaar maken.
Onderzoek & bewijs
Wat we waarnemen, onderbouwen en publiceren over progressie — met expliciete bewijsniveaus.
Werken bij 359
Vacatures, stages en werken als coach binnen het 359 team.
Wat spelers en ouders zeggen
Lees de ervaringen van spelers en ouders die bij 359.tennis tennissen.
Al ruim 10 jaar nemen we tennisles bij 359.tennis en spelen we op zaterdagmiddag competitie bij TV De Kegel. We zijn met een gezellige groep vriendinnen in de 50+ categorie. Het is heerlijk om samen sociaal én sportief bezig te zijn. De combinatie van les en competitie houdt ons als team echt bij elkaar.
Petra Versluys
Volwassenen — competitieteam zaterdagmiddag
Bram traint nu een half jaar bij 359.tennis en het verschil is enorm. De coach gaf hem na zijn eerste les een high-five en zei precies wat hij goed deed. Geen druk, wel enthousiasme. We hebben ons meteen ingeschreven voor het hele seizoen.
Ingrid Thomassen
Moeder van Bram (7) — net begonnen
Wij tennissen als familie al jaren met heel veel plezier bij 359.tennis. Twee van onze kinderen volgen het Academy- en KNLTB Instroom-programma, twee zitten in de reguliere kids- en juniorenlessen. We merken dat de aanpak echt verschilt van een gewone tennisschool — de coaches werken bewust aan zelfvertrouwen, discipline en hoe je omgaat met tegenslagen. Niet het resultaat, maar de groei maakt het verschil.
Familie Djie
Academy & Kids — ontwikkeling op elk niveau
Tennis is het middel. Progressie is het doel.
359 is gebouwd op één belofte: spelers helpen groeien op de baan én daarbuiten — met Fit · Fun · Focus als basis.