Cookies op 359.tennis
We gebruiken noodzakelijke cookies om inschrijven en betalen te laten werken. Met jouw toestemming meten we daarnaast sitegebruik (statistieken) en het resultaat van onze advertenties (marketing). Je keuze kun je altijd wijzigen. Cookiebeleid · Privacybeleid
Voor beginners, gevorderden én wedstrijdspelers — tenniskids, junioren en volwassenen. Met persoonlijke 1-op-1 coaching werk je gericht aan techniek, timing, voetenwerk en focus, afgestemd op jouw doel: leren tennissen, sneller verbeteren, wedstrijden winnen of gewoon meer plezier op de baan.
Privéles loopt via aanvraag of beschikbaarheid. We kijken naar niveau, doel, planning en passende coach.
359.tennis biedt privé tennisles en 1-op-1 coaching op het NTC Amstelveen. Een persoonlijke tenniscoach stemt iedere les af op jouw doelen — van blessure-herstel en techniekverbetering tot wedstrijdvoorbereiding, voor alle leeftijden, indoor het hele jaar.
Privé tennisles bij 359.tennis is 1-op-1 tennistraining met een persoonlijke tenniscoach op het NTC Amstelveen, volledig afgestemd op jouw doelen — voor spelers die willen starten, techniek willen aanscherpen, wedstrijdgerichter willen trainen of sneller duidelijkheid willen over hun volgende stap. We trainen kinderen, junioren en volwassenen, indoor het hele jaar door.
Tennis is hier het middel. Ontwikkeling is het doel — met Fit · Fun · Focus vertalen we jouw doel naar zichtbare progressie in elke les.
Techniek, tactiek & conditie
Focus op jouw ontwikkeling
Groeien met een lach
Gediplomeerde trainers
Holistische ontwikkeling
"Coachbaar = groei."
De privé tennislessen van 359.tennis zijn geschikt voor iedereen die gericht en persoonlijk wil groeien. Je kunt starten als beginner en je kunt ook kiezen voor intensieve verbetering van techniek, conditie of wedstrijdspel. Geschikt voor kinderen, junioren en volwassenen.
Elke privé les tennis wordt afgestemd op jouw niveau en jouw wensen. Wij trainen op het Nationaal Tennis Centrum in Amstelveen. Je hebt daar de beschikking over uitstekende indoor en outdoor faciliteiten waardoor de lessen het hele jaar doorgaan.
Impressie van 1-op-1 privétraining op NTC Amstelveen — tenniskids, junioren en volwassenen, indoor en outdoor.
Indoor winter 2026–2027 op NTC Amstelveen. Zelfde aanbod voor tenniskids, junioren en volwassenen — kies privé of duo.
1 persoon · alle leeftijden en niveaus
2 personen · alle leeftijden en niveaus
Outdoor privéles is nu niet beschikbaar. Vragen over een ander seizoen of maatwerk? Neem contact op.
Jonge kinderen (t/m 8 jaar): wij adviseren een kortere lesvorm. Qua aandacht en intensiteit is een volle privéles te lang — dat is onze ervaring. Boek daarom Duo-Privéles: je kind krijgt 25 minuten individuele aandacht per speler (50 minuten totale baanreservering).
Junioren (9–17 jaar): 1-op-1 coaching gericht op techniek, tactiek en wedstrijdspel. Iedere les is gericht op tennisontwikkeling, met aandacht voor beweging, plezier, focus en persoonlijke groei — afgestemd op leeftijd, niveau en ambitie van je kind.
Bekijk Duo-Privéles voor kids →
Het winterseizoen start in de week van 21 september op de indoorbanen van NTC Amstelveen. 20 lesweken tot 1 april.
Open inschrijving. Wij delen je handmatig in op basis van leeftijd, niveau en beschikbaarheid. Je betaalt nog niet direct; na indeling ontvang je bevestiging en factuur.
Start, Core, Plus en Perform vormen de hoofdladder. Privéles en duo zijn als losse lesvorm of versneller te boeken. Academy is een aparte jeugd-/talentlijn via intake.
Fit · Fun · Focus — afgestemd op speler, groep en doel. Progress. Not perfection.
Hieronder vind je het actuele aanbod. Tijdens het boeken zie je welke lessen beschikbaar zijn voor jouw leeftijd, niveau, seizoen en planning.
Twijfel je tussen Start, Core, Plus of Perform? Kies eerst de optie die het beste past; we helpen je daarna verder in de boekingsflow.
Wintercursus van oktober t/m april. Geen les in de Amsterdamse schoolvakanties.
359.tennis beschikt over uitstekende binnenbanen en buitenbanen. Hierdoor kun je altijd terecht voor jouw privé tennislessen.
Ideaal voor techniekverbetering en constante omstandigheden. Train het hele jaar door, ongeacht het weer.
Geeft een realistische wedstrijdbeleving en een natuurlijk speelritme in de buitenlucht.
Bekijk ons complete aanbod en vind de privéles die bij jou past.
Bekijk privélesDaarom 359 en niet 360 graden: perfectie is nooit het doel. Er is altijd ruimte voor verbetering, groei en progressie. Tennis is voor ons niet alleen een sport, maar een krachtig middel om mensen te ontwikkelen — fysiek, sociaal en mentaal.
Of je nu komt om fit te blijven, voor het plezier en de mensen, of om écht te groeien in je spel — elke training bij 359 is opgebouwd rond drie pijlers: Fit, Fun en Focus. Recreatief of ambitieus, jij bepaalt je doel — wij bouwen de route.
Progress. Not Perfection.
Tennis is een ideale sport om jezelf te ontwikkelen. Elke rally, uitdaging en training geeft ruimte voor groei — als speler én als mens.
Wij bouwen die groei met een holistische benadering: balans tussen Body, Heart & Mind. In de praktijk doen we dat via Fit · Fun · Focus™.
Van tennisles naar zichtbare progressie. Niet alleen beter leren spelen, maar groeien in energie, plezier, focus en zelfvertrouwen.
Elke training bij 359.tennis is opgebouwd volgens de 359 Methode. We ontwikkelen niet alleen tennisvaardigheden, maar ook de mens achter de speler. Onze coaches werken met dezelfde ontwikkeltaal, zodat elke les bijdraagt aan progressie.
Fysieke ontwikkeling, motoriek, coördinatie en energie. Een sterk en energiek lichaam vormt de basis om vrijer, beter en met meer plezier te bewegen.
Plezier, motivatie, verbinding en samenwerken. Sport werkt pas echt als mensen zich veilig voelen, plezier ervaren en graag blijven terugkomen.
Aandacht, concentratie, keuzes maken, analyseren en reflecteren. Mentale vaardigheden die je helpen op de baan — en daarbuiten.
359.tennis is een toonaangevende opleider van jong tennistalent. Wij begeleiden jaarlijks meerdere kinderen die behoren tot de beste jeugdspelers van Nederland.
Daarnaast verzorgen wij het KNLTB-instroomprogramma en werken nauw samen met de tennisbond. Kinderen met meer ambitie kunnen extra trainingsuren volgen, fysieke begeleiding krijgen en deelnemen aan toernooien en tenniskids-competitie wedstrijden.
De grootste talenten kunnen voorspelen en doorstromen naar onze academy en KNLTB-instroom programma's.
Zodat elke les bijdraagt aan een doel dat voor jou telt — zichtbare progressie, sessie na sessie.
Progressie vraagt om de juiste omgeving. Het Nationaal Tennis Centrum in Amstelveen biedt alles wat nodig is — 12 indoorbanen en 14 outdoorbanen, het hele jaar door. Geen lidmaatschap nodig voor indoor. Outdoor lessen voor leden van TV De Kegel.
In vijf eenvoudige stappen start je met tennissen. Direct online inschrijven, zonder proefles of intake.
Ontdek welk tennislesprogramma past bij leeftijd, niveau en ambitie.
Selecteer het programma dat aansluit bij jouw doelen.
Dag, tijd en eventueel met wie je samen wilt lessen.
Op basis van leeftijd, niveau, voorkeuren en beschikbaarheid.
Eind maart 2026 ontvang je een e-mail met je definitieve indeling: dag, tijd, baan en coach.
Tijdens de trainingen werken spelers ook aan persoonlijke vaardigheden die verder gaan dan tennis.
Daarnaast leren spelers sociale vaardigheden en omgaan met winst en verlies.
Wij geloven dat tennis een sport is die bijdraagt aan persoonlijke groei.
Al meer dan 20 jaar ontwikkelen wij tennissers van alle leeftijden en niveaus met onze bewezen aanpak.
Bewezen expertise in tennisonderwijs op elk niveau — van beginners tot wedstrijdspelers.
Van absolute beginners tot nationale topjeugd.
Uitsluitend gecertificeerde tennisleraren.
Onze aanpak met Fit, Fun en Focus — zodat progressie zichtbaar en bespreekbaar wordt.
Training afgestemd op niveau, doelen en wensen.
Lessen zijn leuk, leerzaam en intensief.
Progress. Not Perfection.
Jouw ontwikkeling als tennisser en als mens.
Let op: Van april tot oktober kunnen niet-leden alleen tennislessen volgen op de indoorbanen. De buitenbanen zijn in deze periode gereserveerd voor leden van TV De Kegel.
Lees de ervaringen van spelers en ouders die bij 359.tennis tennissen.
Al ruim 10 jaar nemen we tennisles bij 359.tennis en spelen we op zaterdagmiddag competitie bij TV De Kegel. We zijn met een gezellige groep vriendinnen in de 50+ categorie. Het is heerlijk om samen sociaal én sportief bezig te zijn. De combinatie van les en competitie houdt ons als team echt bij elkaar.
Petra Versluys
Volwassenen — competitieteam zaterdagmiddag
We hebben drie kinderen bij 359 tennissen — van 6 tot 14 jaar. Elk kind heeft een eigen pad en eigen coach. Wat ons bindt is de zondagmiddag family tennis. Het is ons gezinsmoment geworden.
Robert & Anne-Marie Jansen
Ouders van drie tennissende kinderen
Bram traint nu een half jaar bij 359.tennis en het verschil is enorm. De coach gaf hem na zijn eerste les een high-five en zei precies wat hij goed deed. Geen druk, wel enthousiasme. We hebben ons meteen ingeschreven voor het hele seizoen.
Ingrid Thomassen
Moeder van Bram (7) — net begonnen
Lees onze laatste artikelen over tennis, training en ontwikkeling.
Nooit getennist of lang geleden gestopt? Bij 359.tennis in Amstelveen zijn er programma's voor elke volwassene — van absolute beginner tot gevorderde.
Veel spelers stoppen niet door motivatie, maar door klachten. Dit is het 359 systeem om speelbaar te blijven.
Regen, kou of donkerte? Bij 359.tennis train je het hele jaar door op 12 indoor banen bij NTC Amstelveen. Ontdek onze winterprogramma's.
Groepstraining vs. privéles
Wat past beter bij jou? Een vergelijking van trainingsvormen.
Tennistechniek per leeftijd
Welke technieken passen bij welke leeftijdsgroep? Gericht verbeteren in privéles.
Toernooien & wedstrijdvoorbereiding
Hoe bereid je je optimaal voor op wedstrijden? Tactiek, mentaal en fysiek.
Van recreatief naar wedstrijdtennis
Wanneer en hoe maak je de stap naar wedstrijdtennis?
Fysieke ontwikkeling bij tennis
De rol van kracht, snelheid en coördinatie in je tennisontwikkeling.
Voeding & herstel voor tennissers
Optimale voeding, hydratatie en hersteltips voor betere prestaties op de baan.
Mentale weerbaarheid bij tennissers
Hoe spelers leren omgaan met druk, verlies en wedstrijdspanning.
Ontdek onze andere lesprogramma's
NieuwHele gezin
Samen tennissen als gezin — 4 tot 6 personen, één vast lesuur, één coach.
Starten met tennis? Leer de basis in een ontspannen sfeer
18+
Recreatief en competitief tennis voor volwassenen van beginner tot gevorderd
4-12 jaar
Spelenderwijs leren tennissen met kleurrijke ballen en aangepast materiaal
Wil je persoonlijke begeleiding, maar liever samen met iemand anders op de baan staan? Kies dan de lesvorm die past bij het aantal spelers.
Train samen met één vaste partner en ontvang persoonlijke begeleiding van de coach. Duo-privéles is bedoeld voor maximaal twee spelers.
Wil je met je gezin of familie samen de baan op? Family Tennis is een privé-groepsles voor minimaal vier en maximaal zes deelnemers.
Verifieerbare feiten die 359.tennis onderscheiden als professionele tennisschool in de regio Amsterdam.
Privélessen vult snel op — verzeker je plek
Persoonlijke aandacht, scherpe focus, snellere ontwikkeling. Wil je starten met privéles of weten welke vorm bij jou past? Onze coaches helpen je graag.
359.tennis is goed bereikbaar vanuit Amstelveen, Buitenveldert, Amsterdam-Zuid en Badhoevedorp. Bekijk de pagina van jouw wijk voor reistijd, bereikbaarheid en lokale context.
Ook veel gezocht
