Tennisles vlak bij Diemen voor wie meer wil dan alleen een uurtje slaan.
Bij 359.tennis train je met Fit · Fun · Focus: meer beweging, meer plezier en meer progressie — passend bij jouw niveau, leeftijd en doel.
Je schrijft je in voor een gestructureerde cursus van meerdere lesweken. Geen losse les, geen proefles.
Zomer 2026 is gestart — Inschrijving nog steeds geopend!
Sluit nu aan — je betaalt alleen voor de resterende lessen
359.tennis biedt professionele tennislessen voor inwoners van Diemen op het NTC Amstelveen. Goed bereikbaar via de A2/A10, indoor en outdoor tennisschool voor kids, junioren en volwassenen.
Hoogwaardige tennislessen voor spelers in en rond Diemen
Diemen ligt strategisch tussen Amsterdam en Amstelveen. Steeds meer spelers uit Diemen-Zuid, Diemen-Noord en Holland Park kiezen voor 359.tennis vanwege de professionele indoorbanen en de persoonlijke aanpak van onze coaches.
Via de A2 (afrit Ouderkerk) of de A10 bereik je het NTC Amstelveen in 15-20 minuten. Met de metro naar station Amstel en bus 174 is het ook zonder auto goed te doen — ideaal voor jonge spelers die zelfstandig naar training willen.
Tennisles kinderen Diemen
Kids (4-12) en junioren (10-18) trainen op professionele indoor banen.
Indoor tennisles Diemen
Het hele jaar door trainen op 12 indoor hardcourts — ongeacht het weer.
Tennisles nabij Diemen
Professionele tennisles met de 359 methode op het NTC Amstelveen.
Tennis Diemen
Steeds meer spelers uit Diemen-Zuid en Holland Park kiezen voor het NTC.
Privé tennisles Diemen
Eén-op-één coaching afgestemd op jouw niveau en doelen.
Tennisles volwassenen Diemen
Groepslessen en privétraining voor senioren (18+) op elk niveau.
Kies jouw tennisroute
Niet zomaar een lesmoment, maar een route naar progressie — afgestemd op leeftijd, niveau en doel.
Tenniskids
4-12 jaar
Vanaf €242
Spelenderwijs leren tennissen voor kinderen vanaf 4 jaar. Met kleurrijke ballen en aangepast materiaal.
Meer informatie →
Nooit eerder getennist? Start hier →
Junioren
10-18 jaar
Vanaf €242
Techniektraining en wedstrijdvoorbereiding voor jongeren op elk niveau.
Meer informatie →
Nooit eerder getennist? Start hier →
Volwassenen
18+ jaar
Vanaf €242
Recreatief en competitief tennis voor volwassenen. Van beginner tot gevorderd.
Meer informatie →
Nooit eerder getennist? Start hier →
Privé / Duo
Alle leeftijden
Prijs op aanvraag
Persoonlijke coaching één-op-één of met zijn tweeën. Maximale aandacht en volledig op jouw doelen afgestemd.
Meer informatie →
Nooit eerder getennist? Start hier →Comfortabel bereikbaar vanuit Diemen
Via de A2 (afrit Ouderkerk) of A10 (afrit S108) rijd je in 15–20 minuten naar het NTC. De afstand is circa 12 km. Met GVB metro 52 (Noord/Zuidlijn) naar station Zuid en overstap op tram 5 richting Amstelveen Stadshart ben je er ook — totaal circa 35 minuten. Veel Diemense junioren reizen zelfstandig met OV.
Met de auto
15–20 min. | 12 km via A2 (afrit Ouderkerk) of A10 (afrit S108)
Openbaar vervoer
Metro 52 → Zuid + tram 5 → Stadshart (~35 min.)
Junioren
Veel junioren uit Diemen reizen zelfstandig via metro + tram
Vanuit Diemen comfortabel naar het NTC
Neem de A2 (afrit Ouderkerk) of de A10 (afrit S108) richting Amstelveen — afstand circa 12 km, reistijd 15–20 minuten. Met GVB metro 52 naar Zuid en overstap op tram 5 of bus 174 kom je er ook. Veel Diemense junioren reizen zelfstandig naar hun training.
Toptraining bereikbaar vanuit Diemen-Zuid en Holland Park
Diemen groeit snel en steeds meer jonge gezinnen en professionals uit Holland Park en Diemen-Zuid ontdekken 359.tennis. De combinatie van professionele faciliteiten, een internationale sfeer en goede bereikbaarheid via de A2 maakt het NTC de logische keuze voor ambitieuze tennissers.
Wij geloven in progressie. Niet in perfectie.
Daarom 359 en niet 360 graden: perfectie is nooit het doel. Er is altijd ruimte voor verbetering, groei en progressie. Tennis is voor ons niet alleen een sport, maar een krachtig middel om mensen te ontwikkelen — fysiek, sociaal en mentaal.
Of je nu komt om fit te blijven, voor het plezier en de mensen, of om écht te groeien in je spel — elke training bij 359 is opgebouwd rond drie pijlers: Fit, Fun en Focus. Recreatief of ambitieus, jij bepaalt je doel — wij bouwen de route.
Het 359 Ontwikkelsysteem past bij de dynamische levensstijl in Diemen: de balans tussen fysieke ontwikkeling, plezier en mentale groei helpt spelers om naast hun drukke agenda toch structureel vooruit te gaan.
Progress. Not Perfection.
Visie
Tennis is een ideale sport om jezelf te ontwikkelen. Elke rally, uitdaging en training geeft ruimte voor groei — als speler én als mens.
Missie
Wij bouwen die groei met een holistische benadering: balans tussen Body, Heart & Mind. In de praktijk doen we dat via Fit · Fun · Focus™.
Ambitie
Van tennisles naar zichtbare progressie. Niet alleen beter leren spelen, maar groeien in energie, plezier, focus en zelfvertrouwen.
De drie pijlers
Elke training bij 359.tennis is opgebouwd volgens de 359 Methode. We ontwikkelen niet alleen tennisvaardigheden, maar ook de mens achter de speler. Onze coaches werken met dezelfde ontwikkeltaal, zodat elke les bijdraagt aan progressie.
Fit (Body)
Fysieke ontwikkeling, motoriek, coördinatie en energie. Een sterk en energiek lichaam vormt de basis om vrijer, beter en met meer plezier te bewegen.
Fun (Heart)
Plezier, motivatie, verbinding en samenwerken. Sport werkt pas echt als mensen zich veilig voelen, plezier ervaren en graag blijven terugkomen.
Focus (Mind)
Aandacht, concentratie, keuzes maken, analyseren en reflecteren. Mentale vaardigheden die je helpen op de baan — en daarbuiten.
De faciliteiten om te groeien
Progressie vraagt om de juiste omgeving. Het Nationaal Tennis Centrum in Amstelveen biedt alles wat nodig is — 12 indoorbanen en 14 outdoorbanen, het hele jaar door. Geen lidmaatschap nodig voor indoor. Outdoor lessen voor leden van TV De Kegel.
Doe mee vanuit Diemen — er is plek voor jou
Of je nu in Holland Park woont of in Diemen-Zuid — professioneel tennis is dichterbij dan je denkt. Schrijf je in voor een groepsles of boek een privétraining en ervaar het verschil.
Wat spelers uit de buurt zeggen
"Als expat-gezin zochten we een tennisschool met internationale sfeer. Bij 359.tennis voelden we ons direct welkom. Onze zoon traint er nu twee keer per week en is dolenthousiast."
Priya
Holland Park, Diemen · Junioren
"De combinatie van indoor lessen in de winter en outdoor in de zomer is perfect. De rit van 15 minuten via de A2 is het meer dan waard voor de kwaliteit die je hier krijgt."
Thomas
Diemen-Zuid · Senioren privéles
Waarom 359.tennis?
Al meer dan 20 jaar ontwikkelen wij tennissers van alle leeftijden en niveaus met onze bewezen aanpak.
Steeds meer jonge gezinnen en professionals uit Holland Park en Diemen-Zuid ontdekken 359.tennis. De internationale sfeer en de mogelijkheid voor junioren om zelfstandig te reizen maken het bijzonder populair.
20+ jaar ervaring
Bewezen expertise in tennisonderwijs op elk niveau — van beginners tot wedstrijdspelers.
10.000+ spelers opgeleid
Van absolute beginners tot nationale topjeugd.
Gediplomeerde coaches
Uitsluitend gecertificeerde tennisleraren.
The 359 Method
Onze aanpak met Fit, Fun en Focus — uitgewerkt in het 359 Progress System.
Op maat afgestemd
Training afgestemd op niveau, doelen en wensen.
Oog voor de mens
Lessen zijn leuk, leerzaam en intensief.
Progress. Not Perfection.
Jouw ontwikkeling als tennisser en als mens.
Let op: Van april tot oktober kunnen niet-leden alleen tennislessen volgen op de indoorbanen. De buitenbanen zijn in deze periode gereserveerd voor leden van TV De Kegel.
Veelgestelde vragen over tennisles in de regio Diemen
Hoe werkt inschrijven bij 359.tennis?
Vanuit Holland Park of Diemen-Zuid schrijf je je snel in. In vijf stappen weten wij je niveau, voorkeuren en beschikbaarheid — en plaatsen we je in de juiste groep.
Bekijk de mogelijkheden
Ontdek welk tennislesprogramma past bij leeftijd, niveau en ambitie.
Kies je lesprogramma
Selecteer het programma dat aansluit bij jouw doelen.
Geef je voorkeuren door
Dag, tijd en eventueel met wie je samen wilt lessen.
Wij delen je professioneel in
Op basis van leeftijd, niveau, voorkeuren en beschikbaarheid.
Ontvang je bevestiging
Eind maart 2026 ontvang je een e-mail met je definitieve indeling: dag, tijd, baan en coach.
Op zoek naar een tennisevent of clinic?
Ook vanuit Diemen is het NTC dé locatie voor tennisclinics en bedrijfsevents. Collega's uit Holland Park of Diemen-Zuid zijn er snel via de A2.
Wat onze spelers zeggen
Lees de ervaringen van spelers en ouders die bij 359.tennis tennissen.
Al ruim 10 jaar nemen we tennisles bij 359.tennis en spelen we op zaterdagmiddag competitie bij TV De Kegel. We zijn met een gezellige groep vriendinnen in de 50+ categorie. Het is heerlijk om samen sociaal én sportief bezig te zijn. De combinatie van les en competitie houdt ons als team echt bij elkaar.
Petra Versluys
Volwassenen — competitieteam zaterdagmiddag
Wij zijn bij 359.tennis gestart als echte beginners. We wilden graag tennis leren én als gezin een vaste wekelijkse activiteit hebben. Inmiddels volgen we samen familiegroepsles en onze dochter traint daarnaast ook in haar eigen groep. Het mooiste is dat het niet alleen een leuke sport is, maar ook echt onze familieband versterkt.
Familie Nakamura
Familiegroepsles — samen als gezin tennissen
Ik had 15 jaar niet getennist en was bang dat ik helemaal opnieuw moest beginnen. Maar de coach zag dat er nog een basis was en heeft die opgepoetst. Na drie maanden speelde ik alweer competitie. De drempel om terug te komen is lager dan je denkt.
Lisa Mulder
Herintreder na 15 jaar — woensdagavondgroep
Blogs
Van trainingstips tot verhalen over jonge talenten: ontdek blogs die ook voor Diemense tennissers relevant zijn.
Mentale training voor tennissers – Focus op wat je kunt controleren
De meeste wedstrijden worden niet verloren door gebrek aan techniek, maar door gebrek aan focus. Mentale training helpt je richten op wat je kunt beheersen.
Emoties op de tennisbaan – Hoe blijf je in controle?
Boosheid op de baan is geen karakterprobleem. Het is een aandachtsprobleem. Leer hoe je je focus terugvindt.
Ouders maken het verschil — zonder druk
De manier waarop je als ouder reageert op sport, bepaalt vaak meer dan de training zelf. Hoe geef je support zonder te sturen?
Uit onze Kennisbank
De eerste tennisles: wat ouders moeten weten
Praktische info over kleding, materiaal en wat je kunt verwachten bij de eerste les.
Spelerontwikkeling per fase
Hoe kinderen zich motorisch en cognitief ontwikkelen op de baan.
Groepstraining vs. privéles
Wat past beter bij jou? Een vergelijking van trainingsvormen.
Tennistechniek per leeftijd
Welke technieken passen bij welke leeftijdsgroep?
Tennisles in de buurt
359.tennis is goed bereikbaar vanuit deze plaatsen in de regio
Tennis Academy Amsterdam
Op zoek naar intensieve training voor ambitieuze spelers? Onze Academy biedt professionele programma's voor jeugd en talenten in de regio Amsterdam.
Indoor Tennisles
Train het hele jaar door op professionele indoorbanen op het NTC in Amstelveen. Geen lidmaatschap nodig, gratis parkeren met EV-laadpalen — weer is nooit een excuus.
Start jouw tennisavontuur vanuit Diemen
Ontdek wat professionele tennisles voor jou kan betekenen