Tennisles voor volwassenen in Amstelveen: beginnen of opnieuw starten
Nooit getennist of lang geleden gestopt? Bij 359.tennis in Amstelveen zijn er programma's voor elke volwassene — van absolute beginner tot gevorderde.
Steeds meer volwassenen in Amstelveen ontdekken tennis — of herontdekken het. Of je nu 25 bent en nooit een racket hebt vastgehouden, of 50 en na 20 jaar weer wilt starten: bij 359.tennis is er een programma dat bij je past. Tennis is dé sport om fit te blijven, nieuwe mensen te ontmoeten en plezier te hebben. Bekijk ons beginners programma, ons seniorenprogramma, lees de tennisregels voor beginners en ontdek waarom groepsles combineren met privéles het verschil maakt.
Programma's voor elke volwassene
We bieden drie niveaugroepen aan zodat je altijd op het juiste niveau traint.
- •START: voor absolute beginners, focus op basisvaardigheden en plezier
- •RESTART: voor herintreders die de basis weer willen oppakken
- •ADVANCED: voor gevorderde spelers die tactisch en technisch willen groeien
- •Privéles: individuele aandacht voor versnelde progressie
Waarom tennis ideaal is voor volwassenen
Tennis is een van de weinige sporten die je op elk moment in je leven kunt oppakken én tot op hoge leeftijd kunt blijven spelen.
- •Volledige work-out: cardio, kracht, coördinatie en flexibiliteit
- •Sociaal: je ontmoet nieuwe mensen in een sportieve setting
- •Stressverlagend: focus op de bal vervangt dagelijkse zorgen
- •Wetenschappelijk bewezen: tennissers leven gemiddeld 9,7 jaar langer
- •Geschikt van 18 tot 80+ jaar
Wanneer en waar in Amstelveen?
Onze volwassenenlessen zijn flexibel ingepland zodat ze passen in een druk schema.
- •Doordeweekse avonden: 19:00-22:00 (populairste tijden)
- •Ochtendgroepen: ideaal voor thuiswerkers en gepensioneerden
- •Weekendlessen: zaterdag en zondag beschikbaar
- •Locaties: NTC Amstelveen (indoor + outdoor) en TV De Kegel
- •Seizoen: september t/m juni, met zomertenniskampen
Eerste stap: hoe werkt inschrijven?
Inschrijven is eenvoudig en je kunt op elk moment starten.
- •Kies je programma op 359.tennis/aanbod
- •Geen proefles — je eerste les is meteen een echte les
- •Onze coaches plaatsen je in de juiste groep op basis van niveau
- •Bij twijfel: neem contact op via WhatsApp of het contactformulier
Key takeaways
- ✓Tennisles voor volwassenen in Amstelveen bij 359.tennis: START, RESTART of ADVANCED
- ✓Indoor en outdoor lessen bij NTC Amstelveen en TV De Kegel
- ✓Flexibele tijden: avonden, ochtenden en weekenden
- ✓Tennis is wetenschappelijk bewezen een van de gezondste sporten
- ✓Instappen kan het hele jaar door — geen proefles nodig
Klaar om te beginnen of opnieuw te starten? Bekijk de volwassenenprogramma's op 359.tennis/aanbod en schrijf je in.
Meer informatie
