Omega-Wave-359-Tennis

OMEGAWAVE

359° VITALITEITSTEST

VITALITEITSTEST

359° richt zich op mensen die bewust omgaan met hun vitaliteit en gezondheid en die het beste uit zichzelf willen halen. Wij balanceren immers allemaal tussen hoe hard we werken en hoeveel we rusten en ontspannen. Vitale mensen worden niet gauw uit balans gebracht en als dat toch gebeurt, dan vinden zij het evenwicht weer snel terug. 359° brengt uw vitaliteit in kaart en helpt u op een eenvoudige manier de balans in uw vitaliteit te herstellen en te behouden.

WAT WORDT ER GEMETEN

1.Het centrale zenuwstelsel – de hersenen

2.Het autonome zenuwstelsel – adrenaline

3.De fysieke conditie – omslagpunt

De drie factoren bepalen uw mentale en fysieke belastbaarheid op korte en lange termijn.
De resultaten, de persoonlijke diagnose en de bijbehorende adviezen zijn direct beschikbaar en worden uitgebreid met u besproken.

359° COACHES
OPGELEID &BEGELEID DOOR HENK KRAAIJENHOF

VITALITEITSMETING

Het menselijk lichaam streeft naar evenwicht ook wel homeostase genoemd. Om de homeostase in stand te houden gebruikt het lichaam allostatische mechanismen.

Allostase betekent letterlijk: balans door verandering. Zo wil ons lichaam graag 37 graden Celsius blijven (homeostase). Wordt dit verstoord, dan neemt het lichaam tegenmaatregelen, er verandert iets (allostase).

Als de temperatuur teveel stijgt gaan we transpireren. Als de temperatuur daalt, gaan we rillen. Het transpireren en het rillen zijn dan de allostatische mechanismen.

Kort gezegd:

Hoe minder de allostatische mechanismen werken, hoe meer resources je ter beschikking hebt en des te vitaler je bent.

Hoe harder deze allostatische mechanismen werken, des te meer je in ‘survival mode’ bent en des te minder vitaal je bent.

De toestand van de homeostatische en allostatische mechanismen is te meten met behulp van de Vitaliteitmeting.

PERSOONLIJK DASHBOARD

Omegawave-APP-359-Tennis
apple-logo-def
google-play-def

AANMELDEN VITALITEITSTEST

Vul dit aanmeld formulier in een we nemen contact met je op voor een vitaliteits test.





  • "Ik geloof in de totale mens aanpak van 359º. Zo werk ik ook met mijn spelers. Je moet de mens achter de speler centraal stellen en het karakter respecteren. Niemand is hetzelfde, iedereen verdient een ‘eigen’ aanpak. Dankzij de mix van experts is er aandacht voor de persoon en de ontwikkeling als geheel. Talenten worden met dit programma niet alleen betere spelers, ze worden ook sterkere persoonlijkheden. De resultaten zijn blijvend van waarde."

    SVEN GROENEVELD
    HIGH PERFORMANCE COACH
  • If everything was going smoothly you would never build character. I hit a ball for a living, but I have that passion to keep learning. I love what I do and I love being an athlete, but I also love all the other things that have come with it.

    MARIA SHARAPOVA
    TENNIS PROFESSIONAL

359º WERKT GRAAG SAMEN MET