INTAKEFORMULIER MENTALE VORMINGSASPECTEN

Score(mentale) vormingaspecten

De 359 coach houdt zich tijdens het begeleiden en de training niet alleen bezig met techniek, tactiek en fysiek. In alle trainingen die uitgevoerd worden, zit automatisch de ontwikkeling van het (mentale) vormingsaspect dus persoonlijke ontwikkeling. Sterker nog: ze zijn niet van elkaar te scheiden! Voor de sporter betekent dit dat hij identiteit, overtuiging, vaardigheid en gedrag in de vorm van persoonseigenschappen zo leert te verbinden tot het gewenste resultaat is bereikt. (zie blauw/ rood van de coachniveaus).

Score(mentale) vormingaspecten

Mentale vorming/groepdynamics
score 1-10
Gewenst door sporter
(invullen sporter)
Huidig sporter (invullen sporter)
1.Teamplayer zoals:
Samenwerken collega, sporter
Samenwerken sporter/ coach
Samenwerken arts
Samenwerken fysio,manueel
Samenwerken andere spec
Waarden, normen, regels
Trots op team
Ethisch bewust
2.Hardheid zoals:
Doorzettingsvermogen
incasseringsvermogen
Stresstolerantie
Frustratietolerantie
Pijngrens kunnen verleggen
Vechtlust
Wilskracht
Omgaan met in-ontspanning
3.Confrontatiebereidheid zoals:
Willen, durven en doen
Dueldurf
Presteerdurf
Toewijding
Overtuiging
Moed
Discipline
Mentaal piekvermogen
Geloof in jezelf
Waarde voor het team
Omgaan met meevallers
Omgaan met conflicten
levert het genoeg op
Is er genoeg "plezier"
Omgaan met meevallers
4.Mentaal vaardig zoals:
Visualiseren, interne bioscoop
Startklaar zijn
Concentratie opbouwen
Uit een dip kunnen komen
Worstcase scenario?what if?
Leermoment duiden
5.Afleiders zoals:
Taakacceptatie
Directe afleiders: jezelf,weer, publiek, familie, tegenstander
Steeds vergelijken van hoe het gaat met hoe het ideaal zou zijn
Uitkomstgericht denken zoals: gaan we winnen of verliezen? Ook denken aan de toekomst of het verleden
De gevolgen van winnen of verliezen
Wat doe ik hier nog